Nutrizione

Le risposte agli argomenti più ricercati

pancia gonfia cause

By | On category Cosa fare , Nutrizione
Sono rare le persona che almeno una volta nella vita non lamentino la pancia gonfia e dura. Le cause primarie di questo fastidioso malessere, quasi sempre sono un’alimentazione sbagliata e una vita sedentaria. Abitudini da togliere appena possibile, a meno che non siano subentrate patologie, c .....

Dieta mediterranea

By | On category Nutrizione
La dieta mediterranea è un particolare regime alimentare tipico dei paesi del bacino mediterraneo, caratterizzato da un elevato consumo di: frutta e verdura, carni bianche, pesce, pane e pasta integrali, condimenti di origine vegetale (soprattutto l’olio di oliva extravergine), cereali, legum .....

Tisanoreica

By | On category Nutrizione
Tisanoreica, questa sconosciuta… Contrariamente a quanto possa sembrare, il significato della parola”tisanoreica”, che a prima vista porterebbe a pensare a una tisana, è una dieta per dimagrire basata su un nuovo principio, quello di attivare una funzione “la chetogenesi”, .....

Alimentazione e dieta

By | On category Nutrizione
Parlare di dieta non significa far riferimento ad un minore apporto di calorie: vuol dire parlare di un regime alimentare e, in generale, di uno stile di vita. E’ scientificamente provato che una dieta basata su un’alimentazione sana e su una moderata attività fisica permette di aumenta .....